チンコの平均サイズ日本人はどのくらい？女性が喜ぶジャストサイズも公開！

男性なら、一度は他の誰かのチンコと自分のチンコ「どっちが大きいか？」なんて比べた経験があるのではないでしょうか。

プールの授業で友達と見せ合って比べたり、銭湯でなんとなく周りの人のサイズが気になってしまったりすることもあるでしょう。

人よりも大きいなら気にしないかもしれませんが、自分のチンコが小さいと感じていると

• 女性はどう思ってるんだろう？
• どうにかして大きくならないかな？

なんて思ったことがあるはずです。

このページでは、多くの男性が気になっている「日本人の平均サイズ」についてくわしくご紹介していきます。

また、女性がどれくらいのサイズを求めているのか、女性を喜ばせることができるチンコのサイズについても紹介し、さらに女性の理想のサイズまで大きくするペニス増大方法をご紹介したいと思います。

日本人のチンコの平均サイズ

これまで日本ではさまざまな企業や専門医らが、平均的なペニスのサイズを統計調査してきました。

対象となる男性のタイプや人数、計測方法などに違いがあるため、それぞれで多少結果が異なってはいますが、参考となるデータをいくつか紹介します。

TENGAのチンコのサイズ調査

まずは、オナニーグッズブランドのTENGAが2012年に50万人のユーザーを対象に行った、日本人男性のペニスの平均サイズから。

上記はあくまでもユーザーがサイズフィッティングのために入力した自己申告による数字をもとにしたデータです。

知る人ぞ知るTENGAによるデータではありますが、医学的統計ではないため多少信ぴょう性に欠けるところはあるかもしれません。

とはいえ、50万人という膨大な対象人数のデータがあることは、十分参考になると考えられます。

フジラテックスのチンコのサイズ調査

コンドーム販売メーカー、フジラテックスの調査では以下のようなデータを公開しています。

こちらもTENGAのサイズ調査とほぼ同じで、平均13cm前後といった統計結果となっています。

日本性機能学会雑誌（泌尿器科医による論文）

泌尿器科医らが執筆した一般社団法人日本性機能学会雑誌の中では、以下のように統計データが示されています。

こちらは医師による医学的な統計情報なので、より信ぴょう性の高い情報として参考になるのではないでしょうか。

計測方法や自己申告によるものなど条件に多少違いはあるものの、どの調査データでも、日本人のチンコの平均サイズは大体「通常時で8cm、勃起時で13cm」となっています。

自分の想像と比べてどうでしたか？僕は、思っていたよりも平均サイズが大きくて、自分のチンコのあまりにも小さいサイズにショックを受けました。

世界のチンコサイズの平均は日本人より大きい？

海外男性のチンコのサイズは日本人よりも大きいと言われることが多いですが、実際のところどれくらい大きさに違いがあるのでしょうか。

なんとなくイメージでは、アジア圏よりも欧米や中南米のチンコが大きそうな感じもしますよね。

The Penis Size Worldwideという、世界中のペニスのサイズの統計をもとに世界地図を色分けした興味深い調査結果があります。

そのサイトのデータによると、世界で最もチンコが大きいとされる国はコンゴ民主共和国の17.93cm！

先ほど紹介した日本人の平均サイズが13cm前後（※The Penis Size Worldwideでは12.6cm）ですので、4～5cm近くも大きいということになります。

そのほかの地域では、以下のようなデータ結果となっています。

日本は決して最下位というわけではありませんが、世界全体を見てみると日本を含むアジア圏がやはり小さい傾向にあることは確かなようです。

アフリカやの欧米の人と比べるとアジア人は小柄な人が多いので、当然といえば当然の結果なのかもしれませんね。

AV男優のチンコのサイズ

モザイクがかかっていてはっきりと大きいとは言い切れませんが、AV男優のチンコってやっぱり大きい印象がありますよね。

AV男優	チンコのサイズ（勃起時）
沢井亮	19cm
ウルフ田中	18cm
戸川夏也	17cm
しみけん	15cm

日本のAV男優で最もチンコが大きいと言われている沢井亮さん、勃起時のチンコサイズはなんと19cm！

次いで、ウルフ田中さんが18cm、戸川夏也さんは17cm、しみけんさんは15cm。

チンコの大きさは長さだけじゃなくて太さも見た目に大きく影響するから、巨根で有名な戸川夏也さんはかなり大きく見えますよね。

しみけんさんはAV男優の中ではそれほど大きくないけど、マッチョだからモザイク越しのチンコもたくましく見えますよね。

AV男優さんはチンコのサイズアップと勃起力アップのために、日頃から以下のような「チンコを大きくする方法」に取り組んでいるそうです。

仕事のプロとして常日頃から努力しているからこそ、チンコの大きさや太さを維持できているんですね。

AV男優さんも取り組んでいる「チンコを大きくする方法」については、このページの後で紹介します。
[label color=”red” text=”参考”]チンコを大きくする方法

チンコのサイズの測り方

自分のチンコのサイズを測ったことはありますか？

もしかすると、「平均よりも小さい」と感じているあなたのチンコサイズは、正しく測れていないだけなのかもしれません。

統計データを取るときにも採用されている「正しいチンコのサイズの測り方」を紹介します。

チンコの長さの測り方

まずは、チンコの「長さ」から測ります。長さを測るときのチンコは勃起状態が基本です。

この測り方は、泌尿器科医が論文などで公表しているデータを図るときと同じ方法で、太っていてもやせていても同じ条件でチンコの長さが測れます。

チンコの太さの測り方

続いては、チンコの太さの測り方です。

チンコの直径は「チンコの陰茎の直径」のことです。

周囲の長さを測るときは定規ではなくメジャーを使いますが、亀頭の部分と陰茎では太さが変わるので注意が必要です。

亀頭と付け根のちょうど中間くらいの部分をぐるっと1周した長さが「チンコの太さ」になります。

僕はこの方法でちんこを測ったら、勃起時の長さが8cm、陰茎の周囲も8cmでした。硬さはまあまああるけど、サイズ的には日本人の通常時サイズが僕の勃起サイズで、これにはホントにガッカリしました。

女性が喜ぶチンコサイズ

男同士でチンコの大きさを比較する場合、大きければ大きいほど誇らしい気分になります。

しかし、女性がセックス対象としてみた場合、あまりにも大きすぎるチンコだとちょっと引いてしまうといいます。

実は、日本人女性の膣のサイズの平均は8cm～10cm程度です。実際にはちんこの形状に合わせて伸び縮みしますが、さすがに大きすぎると痛くて感じられない場合があります。

以下は、週刊ポストが成人既婚女性1000人に対して行った「理想のちんこの長さに関するアンケート結果」です。

この結果を見ると、最も理想とするサイズは15cmと大きめですが、日本人男性の平均チンコサイズでも十分満足するみたいです。

AV男優の「しみけんさん」も、女性を喜ばせるにはチンコのサイズは8cmあれば十分だという趣旨の発言をしています。

女性の好みは、大きさや長さに限らず、太さ・硬さ・形状が重要だったりもするので、大きければすべて良しというわけではないようです。

女性にとってチンコの硬さも重要

女性にとって、サイズと同じくらい「チンコの硬さ」も重要です。

女性向けラブグッズを販売しているメーカーが、約600名の女性を対象にして行ったアンケートの結果でも、最も重要だと考える男性器のポイントは「硬さ」であるという結果が出ています。

このようなアンケート結果からも、多くの女性たちがチンコの見た目のサイズよりも、硬さや質感を重視していることがわかります。

といった理由があって硬さを求めているそうです。

セックスに最適なチンコのサイズ

ここまで紹介した情報のとおり、勃起したチンコのサイズが10cm～16cm程度までが女性が一番感じやすいサイズです。

それより短いチンコだと女性を満足させるにはちょっと物足りない。特に7cm以下の勃起サイズだと「入ってるのかしら？」といった印象をもたれてしまうことがあり、セックスそのものも難しくなってしまいます。7cm以下だと太さも細いはずですからね。

子作り自体はできたとしてもセックスってそれだけじゃなくて、お互いの求め合い、興奮、快感、満足が重要だし、そのためにある程度のチンコサイズも必要というわけです。

「チンコの大きさなんて全く関係ない」という女性もいますが、それはチンコの小さい男性に会ってないだけ。勃起時のサイズが8cm以下のような短小ペニスには、実際のところ満足いかない女性は多いです。

チンコは大人になっても大きくなる

ここまで読んで「じゃあ、チンコが小さい男性はどうすることもできないのか？」と思ったかもしれません。僕もそうでした。

ですが、チンコを大きくすることはできます。
大人になってもチンコは大きくなるんです。

チンコの成長は個人差がありますが、思春期を迎える12歳～22歳くらいまでと言われています。この期間がもっともチンコが成長する期間です。

これは、思春期に入り精巣で男性ホルモン（テストステロン）が活性化されて分泌量が多くなるためです。そのためテストステロンの活性化が徐々に少なくなるとチンコの成長も止まります。

逆を言うと、チンコの成長に必要な男性ホルモン（成長ホルモン）を再び活性化することができれば、大人になってからでもチンコをさらに大きくできるということです。

実際に僕は大人になってからチンコを大きくすることができました！これからその方法を紹介しますね。

チンコを大きくする方法

大人になってからチンコを大きくする方法は、大きく分けて以下の5つの方法があります。

増大方法	内容	効果
生活の改善	睡眠時間をしっかり確保して、有酸素運動を取り入れる。目的は睡眠時に分泌される男性ホルモンを促すこと。ちょっとしたことで改善できるが、生活の改善だけですぐにちんこは大きくはならないので、他の方法と組み合わせて取り入れたい。
食事の改善	ちんこを大きくする成分は食材にも含まれている。具体的にはスイカ、ヘチマなどの瓜系や肉類、牡蠣の亜鉛など。ただ食材に含まれる量はちんこを大きくするには微量であり、気が付いたときに積極的に食べる程度で、他の方法と組み合わせたい。
増大トレーニング	ちんこは下腹部とお尻からつながる筋肉で構成されているため、下腹部やお尻（PC筋）を鍛えることでちんこは大きくなる。一定の効果があり、特に勃起したときのMAXサイズアップや硬さに貢献する。
増大マッサージ	ちんこの海綿体細胞を刺激して大きくなりやすくする（血流改善を促す）方法。ちんこの大きさは流れる血流に左右するので一定の効果がある。増大サプリなどと組み合わせれば相乗効果が期待できる。
増大器具	増大リングや増大ポンプといったペニス増大器具を使う方法。ネットなどで購入できるがほとんど効果がない（体験済み）逆に痛みやケガといったリスクもあるのでおすすめできない方法
増大サプリ	自分でちんこを大きくする方法で一番効果が期待できるのが増大サプリ。食材では摂取できない量の増大成分を効率よく摂取できる。評判がよく実績のある商品を選べば短期間で実感できる。
増大治療 （手術）	ヒアルロン酸を注射したり手術でちんこを大きくする。専門のクリニックで受けることができて効果は確実。受けるのが大がかりなことと、費用がかかってしまうのがデメリットだが増大効果は一番ある。

確実に大きくなる方法は「増大治療（手術）」か「増大サプリ」です。

生活・食事の改善、増大トレーニング、増大マッサージなどは、増大治療や増大サプリの補助的な効果として考えた方がいいでしょう。

僕自身は「増大サプリを飲むこと」でチンコを大きくすることに成功しました。具体的な方法は以下の参考ページにまとめてあるので、興味ある方はぜひ参考にしてみてください。